表面的なやり取りになりがちだけど、どう感じているかを伝えてみる

【23.6.18動画：表面的なやり取りになりがちだけど、どう感じているかを伝えてみる】

 （文：佳奈子）

今日は、子供たち３人を連れて、温水プールに行ってきました。

小学校のプール授業でも使用されている、子供たちも慣れた場所です。

最近、プール授業が始まったことで、「行きたい！！」という気持ちがMAXになった様子の子供たち。

温水プールと言えど、ちょっとひんやりするので、今年初プールの私は、ドキドキしましたが・・・

楽しかったです！！２時間も過ごしてしまいました。

暑い日にも涼しく使用できるし、今後もたくさん活用していきたいと思いました♪ 

さて、今日のテーマは、こちら・・。 

表面的なやり取りになりがちだけど、どう感じているかを伝えてみる

この週末、夫婦のやり取りをしながら、本心を伝え合えていないんだな〜と感じることが何度もありました。

お恥ずかしい事例ですが、・・・

ドラッグストアへ行ったとき、

ボディーソープを買ってもいい？と雄太さんが言ったことに対して、

固形石鹸にしよう、とよく話も聞かずに私が押し切った場面がありました。

実際は、ボディーソープを提案されたことに対して、反応した私がいました。

表面的に、

「それは嫌だから固形石鹸で」という風に言うのではなく、

感じていることを伝える・・・。

「今の提案は抵抗を感じている」と言えたら良かったのかな、、

と振り返りました。

実際に伝えてみると、石鹸の話から、色々深まって、

お互いに感じていることなど伝え合うことができました。

雄太さんの顔も、表面的なやり取りをしていたときよりも、イキイキとしていました。

事例はともあれ、本当の気持ちのやり取りは、人を元気にさせるんだ、と改めて感じた出来事でした。

一つ一つ丁寧に、

相手の言葉に反射的に返す前に、

自分の感じたことを意識していきたいです。

明日１９日は、てぃーたいむを開催します♪ 

明日への活力を得る場として、どうぞご活用ください♪

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対話の力で未来の可能性を拡げる活動しています。

■zoom【21:30〜23:00　私たちのてぃーたいむ　ー対話の力で未来の可能性を拡げるー　】

詳細・お申し込みはこちら☆https://resast.jp/page/event_series/81884

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昨日の振り返りや、今日のことを話すことで、元気を充電する時間です♪

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