なんで、家に帰りたくないんだろう?そこから掘り下げる

今日のわたし。



昨日まででひと段落した件があり、
ホッとして、
ちょっと放心状態でスタートした朝。




子供を送り出した後は、なんだか家に帰りたくなくて。
家族がまだ家にいたので、


何が嫌ってわけじゃないけど、なんとなく、モヤモヤ。




ま、それでも、いつも通り帰宅しようと思ったのですが、



そもそも、なんで嫌なんだろう?と思って。
なんで家族に会いたくないんだろう?と。
なんで、家族に対して、嫌な感情持ってるんだろう?と。



ハッと気づいたのは、

あ、私、ちょっと休憩したいんだ。と。
好きなことしたいんだ、今。
それができてないから、
人に対して、モヤモヤしてたんだ。



と。



ということで、
よーし!好きなことしてみよう!と思って。




とりあえず、最近買ってなかった、コンビニコーヒーで、ホッと一息だけでも、
つきたい。それだけでも最高!と思ったので、
(家で作るのも、かなり美味しいのですが、
人がやってくれるコンビニコーヒーはまた違う意味でも、特別♡)



近くのコンビニの、
駐車場の、いい位置をチョイスして。



コーヒー。今日はカフェラテホットで^_^



そしたら、
ちょっと
元気になって、

無事帰ってきました☆







結構、ほんとに自分の都合だけで、
人に対して不快な感情、持つことってあるなーと思って。



そんなときは、自分に目を向けて。






ライフコーチ
加東かな子

対話の場が当たり前の世の中に

ライフコーチ 加藤佳奈子のホームページ

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