なんで、家に帰りたくないんだろう?そこから掘り下げる
今日のわたし。
昨日まででひと段落した件があり、
ホッとして、
ちょっと放心状態でスタートした朝。
子供を送り出した後は、なんだか家に帰りたくなくて。
家族がまだ家にいたので、
何が嫌ってわけじゃないけど、なんとなく、モヤモヤ。
ま、それでも、いつも通り帰宅しようと思ったのですが、
そもそも、なんで嫌なんだろう?と思って。
なんで家族に会いたくないんだろう?と。
なんで、家族に対して、嫌な感情持ってるんだろう?と。
ハッと気づいたのは、
あ、私、ちょっと休憩したいんだ。と。
好きなことしたいんだ、今。
それができてないから、
人に対して、モヤモヤしてたんだ。
と。
ということで、
よーし!好きなことしてみよう!と思って。
とりあえず、最近買ってなかった、コンビニコーヒーで、ホッと一息だけでも、
つきたい。それだけでも最高!と思ったので、
(家で作るのも、かなり美味しいのですが、
人がやってくれるコンビニコーヒーはまた違う意味でも、特別♡)
近くのコンビニの、
駐車場の、いい位置をチョイスして。
コーヒー。今日はカフェラテホットで^_^
そしたら、
ちょっと
元気になって、
無事帰ってきました☆
結構、ほんとに自分の都合だけで、
人に対して不快な感情、持つことってあるなーと思って。
そんなときは、自分に目を向けて。
ライフコーチ
加東かな子
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