いい心の自分で！

夏休みは、海まで徒歩5分の立地を活かして海水浴三昧！！

ですが、最近は暑すぎて、久々の海です。

子供と接していると。たった1日の中でも、いろぉーんなことがあります。

今朝は、8:30頃からオモチャの取り合いで、どうやって使う人を決めるのか？→オセロ・将棋で勝負！

と決まり、決まったのが10:30頃。

しかもオモチャ、負けた方が使ってるじゃん！

みたいな時間がったのですが、

ここで私、初めての挑戦と体験がありました。

それは、

『話し合いで、本人たちにどうするか決めてもらうこと』！！

だいたい、〇〇でしょ！って対話もなにもならないような接し方・コントロールで、

特に長男を不満な顔にさせてしまうのですが、

今日は、違う意見を言う2人の話を交互に聞きながら、どうする？っていう時間を、大切に、大切に過ごしました。

そしたら、次第に、長男の表情がイキイキしだして、

「オセロで勝った方が30分使う！将棋は？」と色々意見を提案しだしました。

そして、2人で折り合いをつけて、オセロ勝負！

結局、更に色々あったのですが、

いつもと違う展開になった！！！

とひとりホクホク嬉しかった母でした。

目の前で、色んなことが起こると、いろーんなことが心の中でも起こり、

いやーなことを考える自分が出てきたり、感情をどうしようもなくなったり、します。

でもいい心の自分！

を意識することで、

自分も結果的に軽くなるし、

目の前の人ともより良い関係が築けるのかな、と感じた今日でした。

日々、いい心のトレーニングしていきたいと思います！

ライフコーチ

加藤佳奈子

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昨日の振り返りや、今日のことを話すことで、元気を充電する時間です♪

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