聴いているだけで、表情が変わっていく

【23.5.26動画：聴いているだけで、表情が変わっていく】

（文：佳奈子）

今日は、弟と話す時間を確保してきました。

週に何回か、確保することに決めて、半年くらいになります。

今日は、ひじきチャーハンをお土産に♪

ひじきの煮物を作った次の日のお昼ご飯の、定番です♪

卵を炒めて、ご飯とひじきの煮物を投入するだけの、超簡単メニューです♪

今日は、小松菜のみじん切りも混ぜて、彩を意識しました♪

聴いているだけで、表情が変わっていく

弟は、話したいことがたくさんあったようで、

いろんな話をしてくれたのですが、

何度も何度も失敗してきて、彼と話す時のコツが最近は少しわかってきました。

まず、こちらが聞きたいことを質問しないこと。

話していることを、そのまま、受け止めながら聴くことです。

自分が考えていることを人に聴いてもらえるって、本当に嬉しいことだと思います。

尊重されていることを肌で感じるし、血流がザーッと流れて、心地いい感じになります。

今日彼と話していて、

どんどん表情がイキイキとしていくことを感じて、

本当に人に話をすることは、人間にとってはエネルギーが湧くことなんだ、と改めて感じました。

子供との間でも同じで、

子供の世界で話すことを邪魔せずに、

そのまま受け止めて、聴いていく。

不機嫌でも、一見、喧嘩しているように見えても、そのままを受け止めていく。

そうしていくうちに、どんどん子供の表情が穏やかに、嬉しそうになっていくなーと思いました。

この週末、たくさん子供と関わること、楽しみになってきました♪

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