2022.06.05 14:30

【動画】今日の振り返り☆イライラしたり、上手くいかなかったと感じたことについて

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■定期イベント⭐︎

大切な人との関係を育みたい方へ。

【6/13 21:30〜23:00　私たちのてぃーたいむ　ー対話じかんー　開催します☆】

月2回のペースで開催中⭐︎

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【動画】今日の振り返り☆情報共有不足で、イライラしたり、上手くいかなかったと感じた〜という流れから

今日の振り返りを通して、夫婦のいつものコミュニケーションを見直す時間になりました。

私自身は、イライラを態度に出してしまった後、罪悪感から、また態度が悪くなってしまう、ということがあります。

１日の中で、それをサッパリ受け入れ、修正していけたらどんなにいいだろう、そんな人間になりたい、と、何十年も思ってきました。

それがなかなか難しいのが、やはり慣れ親しんだ間柄だからこそで、

甘えとか、迎合とかになりやすいのかな、と思います。

気づいても修正できないこともありすが、修正したい気持ちがあることを表明することは、

かなり大きな一歩かと思います。

かなり大きな一歩、と書いたのは、超勇気がいると感じるからです。でも、そこから始まるものは、大きいかもしれません。

夫婦で毎日対話（話すだけの時間を設ける）を実践しています。大切な方との対話を応援する活動をしています。

■対話をしてみよう！という場を企画しています。

【6/13 21:30〜23:00　私たちのてぃーたいむ　ー対話じかんー　】

■毎日Facebookライブ『朝のてぃーたいむ』も発信中。毎日大切にしたいことについて考える、自己対話の時間です。（Facebookにアカウントが無くても視聴できます）

対話の場が当たり前の世の中に

ライフコーチ　加藤佳奈子のホームページ

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